2021-07

「うつおじさんのブログ」は、「うつ病患者」の皆様と共にあります…！

私は、「うつ病」です。違うと言いたいのですが、紛れもない「うつ病患者」です。障害者手帳も持っているので間違いありません。また「抗うつ剤」を飲まなければ、頭が変になりそうです。「睡眠薬」を飲まなければ眠れません。私は私なりに、他の「...

ダイエットするために…！これから必要なことは…何だろう？

私は、体重100㎏弱の “チビ” で “デブ” なおじさんです。ダイエットをしようと思いながら、時ばかりが過ぎてしまいました。私の精神科の主治医からは、度々「ダイエットをしてみたら…！」と言われます。さらには、「うつ病」よりも「脳梗塞...

ダイエット